Aatmvishavas Kem Khilavasho ?

આત્મવિશ્વાસ માણસને એક એવી દ્રષ્ટિ આપે છે કે તે એ બધું જ જોઈ શકે છે જે આત્મવિશ્વાસના અભાવ વાળા વ્યક્તિ જોઈ શકતા નથી. લેખક આત્મવિશ્વાસ ઘટવાના કારણોની ચર્ચા કરવાની સાથે સાથે તે વધારવાના બહુ સરળ નુસ્ખા બતાવે છે. લેખકના કહેવા અનુસાર આત્મવિશ્વાસ કેળવી શકાય છે અને તેના દ્વારા જિંદગીને વધુ આનંદમય, સરળ અને હળવાશભરી બનાવી શકાય છે.